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Síntomas de que estás gestionando mal tu tiempo

1. Las promesas

¿Dices que sí a todo? ¿te comprometes sin pensarlo 2 veces?

Las personas que prometen y siempre incumplen evidentemente tienen problemas con la gestión del tiempo, pero aquellos que se comprometen y cumplen pero en el proceso sufren, se desgastan o se arrepienten necesitan revisar qué parte del proceso está fallando: ¿qué haces? ¿por qué lo haces? ¿cómo lo estás haciendo?

2. El descanso

Dormir bien y tomarse tiempo para no hacer nada es importante, claro, obvio. El tema es que hemos olvidado como hacerlo, nos negamos el disfrute porque abusamos de las expectativas y/o abusamos de la mente en los momentos de descanso. Nos cuesta descansar porque el cerebro recibe muchos estímulos durante el día que sumado a la luz artificial a la que nos exponemos en las noches, le impedimos a la glándula pineal la secreción de melatonina.

*Melatonina: hormona que controla el sueño.

3. La inconsciencia

Hemos visto que estar conscientes de algo no significa que lograremos trascender esa situación. La consciencia más que un lugar al que llegamos es un estado del ser, y toda la información que recibes aunque no te da la verdad, la puedes utilizar para construir una relación con tu verdad. El truco es aplicar este mismo concepto para el insconciente, porque a diferencia del consciente, este nunca duerme. O sea, que si el insconciente no descansa y es quien te hace prometer sin medir consecuencias, sabemos quien se está robando el tiempo.

El silencio también se escucha, pero mejor aún se siente, te permite hacer espacio, ir despacio. Cuando paras la música, las redes, la tv. y hasta cuando evitas a la gente puedes hacerte consciente con mayor facilidad de lo aceleradx que estás, de lo que te rodea, del presente. El silencio es importante para elegir con qué canción, en qué encuadre y quién eres en la siguiente escena.

4. Los deja vu

Creyentes sostienen que el deja vu es una señal de vidas pasadas, otros lo toman como prueba de que existe la teoría de cuerdas, y la ciencia, aunque sin poderlos explicar aún, han identificado que cuando tienes un deja vu tu cerebro experimenta la misma actividad neuronal que cuando tienes una toma de decisiones, entonces:

¿Por qué cuando te das cuenta que estás perdiendo el tiempo otra vez lo asumes como un deja vu y no tomas la bendita decisión de hacer lo que tienes que hacer de una buena vez?

5. Las matemáticas

Piensa en algo que no puedas dividir. Exacto, todo es matemática porque todo es conocimiento.

Si tienes una mala relación con los números algo de esto resuena contigo: impuntualidad, regalar el tiempo, que el dinero no llegue a fin de mes, cobrar barato, robarle el tiempo a otros, hacer listas de 1000 tareas, querer demasiado y frustrarse rápido, ser egocéntricx, incomprensión espacial, sobrepeso, consumismo, depresión, perder tiempo, falta de empatía,….. zzzz

Este tema da para más pero ok, lo dejaremos hasta aquí.


2 Comentarios

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  2. This is a great article with well-scripted, engaging information that may be entire of original and sensible views. Much within your informative content material is in line with my way of imagining. Alice from franchise Eba Josiah Germana


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